Başbakan Recep Tayyip Erdoğanın Mail Adresleri;

bimer@basbakanlik.gov.tr
receptayyip.erdogan@basbakanlik.gov.tr

180.218.41.87:8088
222.167.112.166:9415
79.112.193.210:8000
202.147.188.28:8080
114.36.219.144:9415
70.168.213.50:8000
211.233.17.243:80
58.243.130.40:9415
121.22.210.39:9415
75.97.88.90:2479
190.14.232.155:8080
60.15.83.144:9415
124.12.86.38:9415
200.163.49.107:3128
117.83.177.160:9415
41.234.207.244:8080

211.144.106.58:80
82.198.3.35:80
81.4.79.206:80
78.108.185.86:60680
112.0.229.85:9415
60.176.149.122:9415
125.119.31.161:9415
24.90.137.243:8123
200.81.59.105:80
116.117.190.123:9415
213.165.81.143:8888
112.225.57.225:9415
203.172.247.138:80
207.229.122.118:3128
123.192.73.139:9415

Kurban Bayramı bu yıl 6 Kasım Pazar günü olacak. Kurban Bayramı’nın arefe günü ise 5 Kasım Cumartesi günü.

Bildiğiniz üzere dinimize göre Kurban Bayramı dört gündür;

Kurban Bayramı 1. günü 6 Kasım Pazar
Kurban Bayramı 2. günü 7 Kasım Pazartesi
Kurban Bayramı 3. günü 8 Kasım Salı
Kurban Bayramı 4. günü 9 Kasım Çarşamba

Cenabı Allah, kestiğiniz ve keseceğiniz kurbanlarınızı kabul etsin…

Ramazan Bayramı bu yıl 30 Ağustos 2011 Salı gününe denk geliyor. Ramazan Bayramının arefe günü 29 Ağustos 2011 Pazartesi günü.

Bildiğiniz gibi dinimizde Ramazan Bayramı üç gündür ona göre;

Ramazan Bayramı 1. günü 30 Ağustos Salı
Ramazan Bayramı 2. günü 31 Ağustos Çarşamba
Ramazan Bayramı 3. günü 1 Eylül Perşembe

Erciyes Üniversitesi Halk Sağlığı Ana Bilim Dalı öğretim üyesi Prof. Dr. Osman Günay, yaz mevsiminin insan sağlığı ile ilgili çeşitli sakıncaları beraberinde getirdiğini belirterek, “Sıcakların artması insan bünyesini doğrudan etkileyerek zarar verebilir” dedi.

Yazın dehidrasyon ve çeşitli bulaşıcı hastalıkların oranında büyük artış görüldüğünü, kişinin hastalıklara karşı bazı basit tedbirlerlerle karşı koyabileceğini kaydeden Prof. Günay, serin tutacak, aşırı terlemeyi önleyecek, terin emilmesine ve buharlaşmasına imkan veren giyecekleri tavsiye etti. Prof. Dr. Günay, “Naylon ve benzeri kumaşların teri emme gibi özelliği yoktur. Bunların yerine pamuklu ve seyrek dokunmuş giysiler tercih edilmeli” dedi.

SOĞUK SU İÇMEYİN

Prof. Günay, yaz aylaranda aşırı terlemeden dolayı kaybedilen sıvıyı, soğuk su içerek gidermenin yanlış olduğunu vurguladı. Soğuk suyun hem boğaz ve mideye zararlı etkisi olduğunu, hem de refleks olarak terlemenin daha da artmasına sebep olacağını ifade eden Prof. Dr. Günay, “Suyu normal ısısında ve yavaş yavaş içiniz” dedi. Kolay bozulabilecek yiyecekler alınırken tazeliğine dikkat edilmesi ve bunların uygun sıcaklıkta muhafaza edilmesi gerektiğini belirten Prof. Günay, et ve süt gibi gıdaların buzdolabında bile rahatlıkla bozulabileceğini hatırlattı. Günay, “Et ve süt gibi gıda maddelerini ihtiyacınız kadar alın. Temiz olduğundan şüphe ettiğiniz gıdalardan da uzak durun” şeklinde uyarıda bulundu.

Yaz sıcakları bünyeye zarar verebilir hakkinda aciklamalar Yaz sıcakları bünyeye zarar verebilir konusunda bilgiler.

Yaz sıcaklarında çalışma koşullarına dikkat
Yaz sıcaklarının kendini hissettirdiği bugünlerde, iş hayatında her zaman yapılan hatalar olan yanlış oturma, yanlış mola seçimi, egzersiz yapmamak gibi nedenlerden kaynaklanan ergonomik hastalıkların, terleme, klimalardan kaynaklı ani sıcaklık değişimi, yetersiz havalandırma koşulları ile birleşerek hastalık risklerini de artırdığı bildirildi.Acıbadem Mobil Sağlık Uzmanlarından Fizyoterapist Çiğdem Özcan, iş yerlerindeki havalandırma koşullarının iyileştirilmesi, molaların temiz havada verilmesi, klimaların doğrudan kişinin üzerine gelmemesi, terlememeye özen gösterilmesi, terliyken ani sıcaklık değişimlerinden uzak durulması, bol su takviyesi yapılması ve hafif beslenmeye dikkat edilmesi yönünde, yaz aylarında iyice artan hastalık risklerine karşı çalışanlara uyarılarda bulundu.

Ofis çalışanlarının genellikle yoğun çalışma temposu ve ergonomik olmayan ofis ortamları nedeniyle kas, iskelet ve sinir sistemini ilgilendiren ciddi ve geri dönüşü olmayan sağlık problemleriyle karşı karşıya kalabildiğini belirten Özcan, özellikle, bel, boyun ve sırt ağrıları, omuz ve boyun bölgesinde gerginlik, baş ağrısı, el bileği, el ve parmaklarda uyuşma, yorgunluk, gözlerde yanma ve kuruluk hissi, yoğun stres, soğuk algınlığı ve dolaşım problemlerinin en sık görünen hastalıklar olduğuna dikkati çekti.

Yaz gelince, hava sıcaklıklarının da artmasıyla birlikte ofis ortamlarındaki koşulların iyice zorlaştığını ve bu hastalıkların görülme sıklığının da doğru orantılı olarak arttığını ifade eden Özcan, yazın hastalıklardan korunmak için ofis ortamında şu koşullara dikkat edilmesi gerektiğini kaydetti:

LAROUSSE İNSAN VÜCUDU ATLASI ÖZELLİKLERİ

Vücudun bütün işlevlerini kapsayan ve farklı organların görevlerini anlatan anatomik çizimlerle çevirisi dâhil akademik denetimden geçmiş içerik.
Çocuğun boyunu ölçmek ve vücudunun farklı bölümlerini daha iyi öğrenmesi için eğlenceli notlarla bezenmiş büyük boy poster.
Bir çocuğun bedeni ve işleyişi hakkında aklına gelebilecek her tür sorunun uzmanları tarafından çocuklara özel hazırlanmış yanıtları.
Temel terimler ve verilerle zenginleştirilmiş özel çizimlerle öğrenmeden davranışa, anatomiden gelişime; insanı kapsayan bütün konularda çocuğun insan hakkında bilmesi gereken her şey…

İnsan Vücudu Atlası Hakkında: Eğlenceli çizgilerle vücudunu ve hayatını etkileyen ama farkında olmadan yaptığın tüm davranışlarını keşfet… 6-10 yaş arası çocukların gelişimini doğru yönde etkileyecek, gelişim süreçleri içerisinde ebeveynlere de çok büyük kolaylıklar sağlayacak bir kaynak kitap olan İnsan Vücudu Atlası dünyanın birçok ülkesinde okunuyor. Çocuklar merak ettikleri, sorabildikleri ya da soramadıkları tüm soruların cevaplarını bu kitapta bulabilecekler. Kitabın içine gizlenen ve istenirse koparılabilen poster sayesinde boylarını ölçüp, zaman içindeki gelişimlerini izleyebilir ve vücudunun farklı bölümlerini daha iyi öğrenebilirler. Vücudun tüm işlevlerini kapsayan ve farklı organların görevlerini anlatan anatomik çizimlerle, hem keyifli vakit geçirecekler hem de öğrenmenin keyfine varacaklar.

Bir Hilal Uğruna/ Çanakkale Şehitleri Şiiri ve Açıklaması

Arka Kapak

Mehmet Akif Ersoy’un kaleme aldığı “Çanakkale Şehitleri” şiiri, hiç şüphesiz Çanakkale’deki ruhu en iyi anlatan eserlerden biridir. Akif, Mehmetçik’in vatanı uğruna verdiği canın ne kadar büyük, ne kadar değerli olduğunu ifade eder. Dünya edebiyatının da saygıyla andığı bu şiirin, mısra mısra, kelime kelime çözümlenmesi gerektiğini düşünerek bu çalışma hazırlandı.

Yazar:Ali Akyurt

Sayfa Sayısı: 63
Baskı Yılı: 2007
Dili: Türkçe

Su iner yokuşlardan, hep basamak basamak;
Benimse alın yazım, yokuşlarda susamak.

Herşey akar, su, tarih, yıldız, insan ve fikir;
Oluklar çift; birinden nur akar, birinden kir.

Akışta demetlenmiş, büyük-küçük kâinat;
Şu çıkan buluta bak, bu inen suya inat!

Fakat Sakarya başka, yokuş mu çıkıyor ne,
Kurşundan bir yük binmiş, köpükten gövdesine;

Çatlıyor, yırtınıyor yokuşu sökmek için.
Hey Sakarya, kim demiş suya vurulmaz perçin?

Rabb’im isterse, sular büklüm büklüm burulur,
Sırtına Sakarya’nın, Türk tarihi vurulur.

Eyvah eyvah, Sakarya’m, sana mı düştü bu yük?
Bu dava hor, bu dava öksüz, bu dava büyük! .

Can Yücel Hayır Şiiri Sözleri

Dinlensin diyedir gözlerimiz
Bu önümüzde açılıp giden manzara;
Bu dünya, yoruldu mu kuşlar konsun diyedir,
Ve tanrılar boşluktan bıkınca.

Ellerimize malum olur nedense
Suların rengi balıklarıyla, çiçekleriyle,
Düşünmenin huzuru ayan olur;
Soğuğun sessizliği hakeza.

Yuvarlanan yıldızlar içinde saçlarımız,
Boylarımız büyür usul usul;
Duyulmasın diye gürültüler uykularda
Yağmurlar yağar geceleri.